ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА
Треугольник Карпмана - это модель взаимоотношения между людьми. Впервые ее упомянули в 1968 году🙌
В треугольнике могут быть и 2, и 3 человека, и целая группа людей. Но в нем всегда только 3️⃣ роли: жертва, преследователь и спаситель.
Участники ВСЕГДА меняются ролями♻️
ЖЕРТВА. Для него жизнь - страдание. Все к ней несправедливы, она устает и не справляется. Ей то обидно, то страшно, то стыдно. Она завидует и ревнует. Ей не хватает ни сил, ни времени, ни желания сделать что-то для улучшения своей жизни. Она инертна. Она боится жизни и ждет от нее только плохого👎
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ. Смотрит на жизнь как на врага и источник проблем. Он напряжен,раздражен, зол и боится. Он не может забыть прошлые проблемы и постоянно пророчит новые беды в будущем. Он контролирует и критикует ближних, чувствует невыносимый груз ответственности и очень от этого устает. Его энергия на 0️⃣
СПАСАТЕЛЬ. Испытывает жалость к жертве и злость к преследователю. Он считает себя на голову выше прочих и упивается осознанием своей миссии. Но на самом деле никого не спасает, потому что никто его об этом не просил. Eгo нужность - иллюзия, а цель его действий и советов - самоутверждение, а не реальная помощь🩺
Преследователь - диктатор не дает покоя жертве, строит ее, заставляет и критикует. Жертва старается, мучается, устает и жалуется. Спаситель утешает, советует, подставляет уши и жилетку для слез💧
Узнали себя в этом сценарии? В какой роли?
