Статья объясняет разницу между эмоциями и чувствами, рассказывает о важности развития эмоционального интеллекта и умении управлять своими чувствами. Автор подчеркивает, что чувства - это более сложный процесс, который связан с мышлением, убеждениями, имеющимся опытом, отношением человека к ситуации, в то время как эмоции - это более древняя форма реакций, связанная с телом и непосредственным переживанием различных ситуаций.